４２．水と塩化マグネシウム

どのくらい食べ物に気を付ければいいか、ご質問をいただきました。

私も一時期、これはいい、これは悪いというものをたくさん調べました。

松葉たばことか流行っていますよね、デトックスで。

いろいろありますが、はっきり言って、高い！

何で松の葉っぱなんかで、こんなにお金をとるの？って。

もちろん、好きであれば全然やってもらってかまいません。

個人的にはモリンガっていう植物の粉末をとっていますが、それも安くはないんですけど、月5,000円くらいします。

でも、こういうものを全部やっていたら、お金がある人なら問題ないかもしれませんが、なかなかしんどいです。

そして何より、体にいいものって、美味しくないですよね（笑）

ファスティングとか断食が得意な人は美味しいと感じるのかもしれませんが、私みたいに、ケーキとか、おっさんプリンが好きな人には、なかなか美味しいと思えない。

昔は桑の実とか松ぼっくりをムシャムシャ食べていた私ですが、長崎で１００円でみかんを買うことができるようになったとたん、そういう木の実には見向きもしなくなってしまいました（笑）全然みかんの方がおいしいからです。

桑の実はまあ、まずくはないんですが、おなかが満たされない。

では、こんなずぼらな私でも続けられて、効果が高いと思うものを２つ紹介します。

では１つ目。

一番大事だと思うものが、「水」です。

もちろん飲み水だけではありません。

お風呂に入るときの水も含みます。

風呂も結構皮膚から吸収されていきます。飲み水を気を付けている人でも、風呂は普通の水道水、という人も意外といます。

では、どんな水がいいのか聞かれるのですが、私がやっているのは、ネットワークビジネス系のものを横流ししてもらっているものです。月１５００円くらいです。シャワーを浴び放題なので、燃費はとてもいいです。でも、ネットワークビジネス的な売り方が嫌いなので、私から紹介をすることはありません。

塩素が除去できていれば、とりあえずいいかなと思います。

ポイントは、肌が荒れないことですね。

実は私、来客があるときとか、出張先とかでなければ、シャンプーしません。「湯シャン」派なんです。お湯で洗うだけ。これでね、驚くほどにおいがでません。初めての人は勇気がいるかもしれませんが、ぜひやってみてください。

エネルギー的に良い浄水で洗うと、臭いがでないんです。

あとは食べ物です。添加物系のモノを食べていると、頭も臭ってしまいます。これもマッチポンプな関係ができてしまっていますね。

変なものを食べず、きれいな水で洗っていれば、臭いは全然発生しません。

お風呂の水も飲み水もどちらも大事です。体の７割は水でできていますからね。

RSができる人は、RS水をポーンと作ってしまえば問題ありませんよ。

では２つ目。

これは塩化マグネシウム。

塩化マグネシウムは、デトックス力がとても高いです。そして、冷え防止の効果もあります。冷えは万病の元です。

どこかのビジネス論で聞いた話があります。

どんな温厚な人でも狂暴になってしまう３つの要素についての話です。

一つ目は、空腹。

二つ目は、睡眠不足。

そして、三つ目が、なんと、体の冷えです。

それくらい、体の冷えは人の心から温厚さを奪うんです。

なので、冷えを予防するのは大切です。

私はアマゾンで１０ｋｇぐらいのものを買って３，０００円くらいでした。これで何カ月も使えます。

それでは今日はこの辺で。

どうもありがとうございました。